Спальня – это уникальное место для каждого из нас, очень личное пространство для сна и отдыха. Оно ассоциируется с покоем и отдыхом, временем, проведенным с любимым человеком, отрешенностью от повседневной суеты и стрессов. Поэтому обустраивать его необходимо тщательно, подбирая мебель и декор. Это же касается и растений. Растения обладают многими полезными свойствами. Это научно доказано. Помимо того, что они украшают, улучшают настроение, они еще и поддерживают концентрацию, повышают готовность к действию и помогают снизить стресс. Кроме того, люди, которые проводят время в компании растений, более чуткие и формируют более эффективные отношения.
Растения могут разнообразить пространство и создать приятное настроение, но не все они подходят для спальни. В сегодняшней статье мы объясним, на что обратить внимание при покупке растения для спальни.
Безопасные для человека цветы в горшках?
Чтобы выбрать самые полезные растения для спальни, нам нужно знать, какое влияние они могут на нас оказать. В процессе фотосинтеза, протекающего под воздействием солнца, растения поглощают углекислый газ и воду, а выделяют кислород. Однако ночью, когда количество света неизбежно ограничено, фотосинтез прекращается. После наступления темноты растения поглощают кислород из окружающей среды, и выделяют воду и углекислый газ.
Люди, находящиеся в контакте со слишком большим количеством CO2 (углекислый газ), испытывают трудности с концентрацией внимания, устают и сонливы. Чувствуете сонливость в спальне? Казалось бы, ничего лучше быть не может! Однако не все так просто. Повышенное количество углекислого газа во время сна заставляет спящих дышать быстро и неглубоко, двигая головой, чтобы получить как можно больше недостающего кислорода. Конечно, это отрицательно сказывается на качестве сна и приводит к тому, что мы не встаем утром такими отдохнувшими, как хотелось бы.
Самые полезные растения для спальни
Чтобы наш отдых прошел успешно, лучшее решение снабдить спальню растениями, которые ночью не будут поглощать кислород. Да, к счастью, они тоже есть. Это растения, приспособленные к жизни в очень сухом и жарком климате. Для экономии воды они осуществляют весьма специфический фотосинтез, заключающийся, в том числе, и в ночном поглощении углекислого газа. Так что они прекрасно подойдут в качестве комнатных цветов для спальни. В группу этих растений входят суккуленты, ананасы, орхидеи и тилландсии. Так что стоит поискать алоэ вера, змеиную или арековую пальму. Также кактус, хоть и не очень дружелюбный на первый взгляд, положительно повлияет на качество воздуха в спальне, ионизируя его и очищая от бактерий.
Растения для спальни, очищающие воздух от токсинов
Осень и зима — это время, когда мы особенно беспокоимся о качестве воздуха. Неудивительно, что смог, создаваемый повышенным автомобильным движением, способствует возникновению многих респираторных заболеваний. Загрязнения проникают и в квартиры, где дополнительно таятся токсины, содержащиеся в краске для стен, коврах, клеях, пропитках… Ответом на эту массированную атаку пыли и вредных веществ может стать рейтинг очистительных растений, подготовленный НАСА. Американское космическое агентство в результате научных исследований подтвердило полезные свойства 29 видов цветов, фильтрующих воздух от формальдегида, аммиака, бензола, трихлорэтилена, толуола и ксилола.
Такими свойствами обладает, например, змеевик, который к тому же является очень простым в выращивании растением, не требующим ни частого полива, ни особых климатических условий. Следуя списку НАСА, в список здоровых горшечных растений для спальни входят пальма арека, производящая большое количество кислорода, растение Штернберга, подходящее для выращивания в подвесных контейнерах, вьющийся эпипремнум и плющ обыкновенный, а также различные виды филодендронов и фикусов. Папоротник в спальне не только поможет вывести токсины, но и прекрасно увлажнит воздух и даже… нейтрализует вредное излучение компьютера или телевизора. Драцена будет особенно хорошим выбором для курильщиков, поскольку эффективно поглощает частицы дыма.
Цветущие растения для спальни
Выбирая растения, очищающие воздух от токсинов, мы также можем обратиться к цветущим растениям. К благоприятным для человека цветущим относятся эффектные орхидеи, которые, помимо фильтрации вредных веществ, будут радовать глаз настоящим буйством красок. Лилия с тонкими белыми лепестками или гораздо более выразительный и нейтрализующий аммиак антуриум также хорошо подойдут для украшения спальни. Считающаяся редким цветком, гербера своим интенсивным цветом оживит интерьер любой спальни.
Если вы не особо заботитесь о помощи растений в очистке воздуха, но хотите, чтобы помещение наполнялось тонким ароматом, можно купить душистые цветы. Номер один здесь — лаванда, чей теплый аромат обладает расслабляющими свойствами. В качестве цветов для спальни также стоит попробовать гардению или веточки жасмина, аромат которых снимает чувство напряжения.
Это лишь некоторые из полезных растений для человека. Однако, если у нас есть домашние животные, не забудьте перед покупкой проверить, не ядовито ли растение, чтобы случайно не навредить вашим четвероногим друзьям.
Какие цветы нельзя держать в спальне?
Спальня – это наш маленький личный мир, интимное место, где мы можем расслабиться и полностью ощутить себя. Неудивительно, что мы неохотно пускаем гостей в этот уютный микрокосмос, а как же цветы и другие декоративные растения? Хоть они и вызывают положительные эмоции, но должны ли они поселиться в наших спальнях? Растения, которых мы определенно должны избегать в спальнях, — это цветы с интенсивным, тяжелым запахом. Их запах может быть настолько удушливым, что лишит нас сна. Особо щепетильно к этому вопросу следует отнестись аллергикам. В их случае цветочная пыльца также может вызывать стойкий насморк и кашель, которые будут ощущаться как днем, так и ночью. К цветам, которых не должно быть в спальне, относятся: розы, гиацинты, лилии, гортензии и олеандры. Нам обязательно стоит насладиться их красотой за пределами комнаты, предназначенной для сна.
Вырабатываемый растениями СО2 пагубно влияет на качество ночного отдыха. Борясь за доступ к большему количеству кислорода, мы во время сна переворачиваемся с боку на бок, постоянно вертим головой, быстро и бурно дышим. Конечно, одно маленькое растение, даже поставленное рядом с кроватью, не заставит нас задыхаться ночью. Однако следует остерегаться превращать свою спальню в ботанический сад в порыве энтузиазма. Слишком многие растения, к тому же раскидистые или с крупными листьями, действительно могут эффективно конкурировать с нами за кислород.
Растения для спальни по фэн-шуй
Наличие растений в спальне широко обсуждается в фэн-шуй — традиционной китайской практике оформления пространства с учетом женского и мужского начал (инь и ян), различных сфер жизни, форм предметов и пяти китайских элементов — дерево, огонь, земля, металл и вода.
По фэн-шуй в спальне вообще не могут присутствовать цветы. Как помещение, предназначенное для отдыха, оно требует создания атмосферы умиротворения. Между тем, растения, как живые, зеленые и развивающиеся организмы, несут в себе китайский элемент дерева и активный элемент ян. И тем самым несут энергию роста, движения и жизненной силы, не располагающую к отдыху. Фэн-шуй считает кактусы цветами, которые не дают спать с явными врагами спокойствия. Их иголки символизируют защиту, напористость и отделение себя от внешнего мира. Острые формы приносят плохую энергию, нарушают ощущение комфорта и усиливают состояние напряжения, поэтому они привносят в спальню все то, чего нам хотелось бы избежать.
Поэтому, горшечные цветы в спальне являются проблемным вопросом. Конечно, мы не должны отказываться от них полностью. Если у нас достаточно большая комната, мы можем поставить несколько небольших растений подальше от кровати.
